Skogshyddans blogg: januari 2012

tisdag 31 januari 2012

TIPS! Dagens müsli

Brukar göra egen müsli av det jag har hemma i skafferiet och ibland gör jag även en dagens müsli. Denna gång bestod den av pumpafrö, Eko mandel, Eko hasselnötter, Eko solrosfrö, sesamfrö, dinkelkli, krossade linfrö. Tror att det var allt för denna gång.

Mums! Jag tycker om att variera mig så det är skönt att ha lite olika burkar hemma i skafferiet med ingredienser att välja och vraka bland.

Listmålning

Igår började jag att måla listorna på mina köksluckor, dags för det sista lagret ikväll. Ser jättefint ut hittills. Kommer inte ångra att jag målar de i samma färg som luckorna utan det kommer bli ett mycket lugnare intryck.

måndag 30 januari 2012

Köksluckor omgång nr3

Nu närmar det sig slutet. Bara måla listorna vita och lådknopparna som ska bli silverfärgade....

...och målning över kaklet...

...och dörr nr1 ska bli vit...

....och till sist även dörr nr2. Sen är allt vitt och så fint!

söndag 29 januari 2012

Veckans IN:UT v.4

IN:

1st brödrost, 299kr Kampanj på Coop
1st träslev, 2,50kr, Röda Korset´s Second hand
1st trägaffel, 2,50kr, Röda Korset´s Second hand

= +3

UT:

Följande har jag skänt till Second Hand Timmermannens vänner
1st brödrost, dålig rostning
1st läppstiftspensel

2st broddar, trasiga, soporna

= -4

Veckans resultat: = -1

Resultat från start v.45 = -193

Veckans träning v.4

23	v4
Promenad - T.o. 55 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Intensiv 60 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

24
Jogging 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad - T.o. 25 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Ki-box 75 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

25
F&S - Medel/Pu. 60 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad - T.o. 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

26

27
Promenad - T.o. 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Skivstån. 75 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

28
Stavgång 40 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

29
Dans - Bugg 120 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad - T.o. 20 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

fredag 27 januari 2012

Ni som haft problem med att kommentera

Testa om det funkar bättre nu. Har gjort några justeringar som jag hoppas hjälper.

PREMIÄR pulkaåkning

Idag var det äntligen min premiär denna vinter för pulkaåkning hos fina familjen Lundberg i Härlunda.

Efter några pulkaåk så var det gungan som lockade mer. Massor av skratt :)

....och sedan hittade jag och C två hästar ute i snön :) Efter en god lunch fortsatte vi busa fast inne i värmen. Haft en fin dag. Tack alla ni underbara där borta i Skara-skogarna.

Köksluckor omgång nr2

Fortsättning på min köksluckemålning :)

torsdag 26 januari 2012

Köksluckor omgång nr1

Här vill jag visa listorna. De är ju lite slitna där man tar varje gång man öppnar. Blev lite knasig ordning på bilderna....men alla bilder syns i alla fall ;)

Före borttagning av plastgrej bakom handtagen.

Efter borttagning av plastgrej och rengöring OCH målning så klart, mycket mycket finare tycker jag :)

En salig blandning av färger just nu.

Ovant men mycket fräscht. Har inte bestämt än om jag även ska måla om de bruna trälistor på skjutluckorna. Vad tycker ni?

onsdag 25 januari 2012

Köksluckor

Första omgången av köksluckor ligger på tork efter kvällens grundmålning och första lagret av färg kom på alldeles nyss. Mitt kök kommer bli sååå himla fräscht med vita luckor, äntligen slippa de senapsgula 70tals orginalmålningen. ;)

söndag 22 januari 2012

Veckans träning v.3

16	v3
Stavgång 60 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

17
Jogging 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

18
Cykling 90 min 0 sek ToR centrum/Friskis Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Skivstång 45 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Spincyke. 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

19
Promenad 85 min 0 sek ToR centrum/Friskis Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Core 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera F&S - Spincyke. 30 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad 10 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

20
Promenad 55 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad 20 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad 50 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

21
Yoga 70 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad 50 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera

22
Crosstraining 63 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Dans - Bugg 120 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad - T.o. 15 min 0 sek Visa \| Redigera Kopiera \| Radera Promenad- T.o. = busspromenad

Veckans IN:UT v.3

IN:

1st trälåda, fisklåda, till påste, gratis av mamma
3st fjärilar, till dekoration, gratis, av mamma
2st ljuslyktor, gratis, av mamma
Jag glömde bort att jag ville ha en blomma där julstjärnan stått så jag fick tillbaka en blomma med denna kruka som jag gav mamma förra veckan:

1st blomkruka, gratis
4st tänger, gratis, från mamma och Kent

= +11

UT:

Till Timmermannens second hand:
1st plåtburk
1st tavelram

Till ett barnhem i Polen:
2st barnsockar

1st barnvante, soporna, som jag hittat och tänkte ha som mobilfodral
4st trosor, soporna, gillade inte modellen
1st tång, soporna, trasig

= -10

Veckans resultat = +1

Resultat från start v.45 = -192

Blossom Organic Crosstraining

Idag var det dags för den tredje och sista tränings-dvd från Blossom´s serie som var en av julklapparna. En blandning av pilates, funktionell träning, dans och kampsport. Detta var det roligaste och tuffaste passet. Passade mig suveränt. En härlig blandning av mjukt, hårt, långsamt och hårt, tillsammans med bra träningsmusik. 63minuter.

Massor av snö!!!

Som jag skrev i ett av de tidigare inläggen igår så myste jag omkring i mörkret en dela av dagen (efter att jag hade kört mitt yoga pass) så när jag till slut drog upp persiennerna blev jag såååå glad, det hade ju kommit massor av snö under tiden. Vilken fin överraskning som väntade där bakom. Min första kommentar som jag sa var: Massor av snö!!! Så fint och härligt vintrigt. Jag hade innan jag drog upp persiennerna bestämt mig för en långpromenad så det blev en lång fin härlig vinterpromenad MED snö. Det yrade och snöade när jag gick. Jag stannade upp och kollade på flingorna som dalade ner från himlen. Vackert. Det kändes som jag gick i en sån där snökula som jag hade när jag var barn. Som någon stod utanför och ruskade om och om igen. Härliga, gosiga vintermössan kom så klart på och en tjock och go halsduk. Sen var jag redo. Är så glad att det ÄNTLIGEN har kommit snö till oss.

lördag 21 januari 2012

Blossom Yoga

I förmiddags testade jag min tränings-dvd nr2 av Blossom. Det var dags för yoga, som stundtals var väldigt krävande, fick upp temperaturen men som sedan övergick till nedvarvning. SKÖNT! För att få yogakänsla drog jag ner alla persienner och tände ljus på golvet. Efter passet har jag gått omkring och myst i mörkret. Snart dags att dra upp dem för att ta mig ut på en vinterpromenad.

Soppdag

Härom dagen lagade jag denna goda vegetariska soppa, som bestod av grönsaksbuljong, lök, vitkål, bönor, ärtor, morötter, palsternacka, ägg och persilja. Kryddade med lite örtsalt, paprika, Örtagård (en kryddblandning) och lite peppar. MUMS! Smidigt med soppa, bara ta vad man har hemma. Tidigare har jag tyckt att det är krångligt att laga soppa (vet inte hur jag tänkte då riktigt ;) Jag ändrade uppfattning när jag och Annie lagade hennes goda linssoppa på Folkis, förra hösten.

Redo för vintercykling

Här är jag redo för att cykla in till träning på Friskis, via centrum. Var skönt med öronmuffarna kan jag lova. På hemresan fick jag känna på lite snöväder men slutade efter en liten stund, gött!

Lästips januari 2012

Jag vill tipsa om två stycken böcker som jag har lånat på Skultorps bibliotek.

Författare är Nora Roberts.

"Som en drömbild" är del 1 som handlar om fyra barndomsvänner som driver en bröllopsagentur. En är florist, en är fotgraf, en är konditor och en är VD. En mycket lättläst och härlig bok tycker jag. Helt i min stil just nu. Handlar mycket om vänskap, kärlek, relationer och lite att driva eget företag. Huvudpersonen i denna bok är fotografen Mac som hittar sin stora kärlek. (mer avslöjar jag inte)

Det var denna bok som jag såg först. Jag tyckte att det var en sån himla fin framsida och fin titel, som gjorde att jag vände på boken för att se vad den handlade om. Jag fastnade för den och fick då hjälp med att hitta del 1 som satt i samma snurra men som jag hade missat totalt. ;)

Den lila färgkombinationen lockade till sig mina ögon mer just den dagen alltså!

Detta är del 2. "Doft av rosor" som är fortsättningen. I denna bok är huvudpersonen floristen Emma som letar efter kärleken. Jag har läst ca.50/ca.250-300sid så jag kan inte skriva så mycket mer om just denna bok nu eftersom det inte har hänt så jättemycket. Men samma härliga känsla får jag när jag läser även denna bok.

Se vad fina kanter det är på böckerna, dessa är inplastade för att vara skyddade mot alla bokläsare :) Jag tycker att böckerna passa in så fint på mitt överkast :)

tisdag 17 januari 2012

Köket är färdigmålat

Svårt att få rätt bild av nyansen på färgen, på denna bild ser den mörkare ut än vad den är i verkligheten.

Liten söt vätte som har blivit mitt sällskap vid köksbordet.

Denna visar färgen rätt så bra tycker jag.

Fixade lite i köksfönstret också, väntar på att amaryllisarna ska slå ut och sen kommer jag vänta på att de kommer vissna så jag kan få det som jag vill ha det i fönstret, men jag är nöjd så länge.

Kent fick dem gratis från sitt jobb så jag har njutit av fina amaryllis hela julen men börjar tröttna nu;)

Lite "nyare" i sovrummet ;)

Igår böt jag gardiner mellan kök och sovrum. Jag blev jättenöjd. Passade på att fixa lite i fönstret.

Kommer att köpa guldfärg till en större ram, där jag ska sätta i mitt drömträd som hänger över sängen, kommer bli mycket snyggare. (ett av loppisfynden från tiden i Färgelanda)