Välkommen till vår vardag

Vill tipsa om ett jättefint program om vardagslivet för tre barn med downs syndrom
Välkommen till vår vardag

Jag är helt klart intresserad av att jobba med barn/ungdomar/vuxna med downs syndrom. Ska börja kolla upp olika boenden och liknande i och runt Skövde.

Bloggtips MammaLivet på Landet

Min fina vän Lina har en underbar blogg där hon bl.a. skriver om Livet på Landet, barnuppfostran och massa andra djupa tänkvärda saker. Bloggen är full av jättefina bilder. Så passa på och njut när du är där på besök. Även fast hon inte känner dig så blir hon jätteglad för en liten kommentar.  Just nu har hon en tävling igång också. Mammalivet På Landet

Bilden är från nagelterapeututbildningen då jag och Lina träffades för 4år sedan, om jag inte minns fel år?! Visst stämmer det Lina? Tack för att vi träffats.

Suverän hårklämma

 När jag var i Gbg köpte jag denna suveräna hårklämma, hett tips till er som snabbt vill få upp håret och ändå få det snyggt.

Hemgjord ätbar läppmask/scrubb

Nu kommer ett HETT TIPS!

Du har redan allt hemma i skafferiet för att kunna göra en naturlig, ätbar läppmask/skrubb. Det behövs endast honung och socker. Jag använde såklart Fairtrade märkt honung, dock vanligt vitt socker, eftersom det var det jag hade hemma. Det optimala skulle ju såklart vara att använda även Fairtrademärkt socker/rörsocker såklart. :)

Blanda 1tsk socker och 1tsk honung.

Lägg på läpparna.

Låt verka några minuter.

Skölj av eller ät upp.

Vipps så har du jättemjuka och goa läppar.

Istället för bomullsrondeller

 Till gronaanna och alla andra miljömedvetna:

Här kommer bilder på mina egentillverkade pads. Stickade i bomullsgarn. 

Går att tvätta om och om och om IGEN! Perfekt. 

Istället för att använda bomullsrondeller som bara slängs och samtidigt får barn och andra bli utsatta för bl.a. hemska bekämpningsmedel. 

Detta alternativ känns bra i mitt hjärta. 

Det underlättar ju om man tycker om att vara kreativ. 

 Om du inte gör det så kanske du har någon vän eller bekant som vill hjälpa dig :)

 Minns tyvärr inte antal maskor som jag la upp men det är ju bara att göra i lite olika storlekar beroende på hur man använder dem. Själv har jag dem endast till ögonen och ibland i hela ansiktet men för mig räcker det med dessa små.

Bredvid mitt handfat har jag en tvättpåse där de åker i efter att de har torkat.

Min rullande bokhylla

Söta dockvagnen blev en mobil bokhylla :)

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Foto: © UNICEF/Asselin

 Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser  till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj

TIPS! Dagens müsli

 Brukar göra egen müsli av det jag har hemma i skafferiet och ibland gör jag även en dagens müsli. Denna gång bestod den av pumpafrö, Eko mandel, Eko hasselnötter, Eko solrosfrö, sesamfrö, dinkelkli, krossade linfrö. Tror att det var allt för denna gång. 

Mums! Jag tycker om att variera mig så det är skönt att ha lite olika burkar hemma i skafferiet med ingredienser att välja och vraka bland.

Blossom Organic Crosstraining

Idag var det dags för den tredje och sista tränings-dvd från Blossom´s serie som var en av julklapparna. En blandning av pilates, funktionell träning, dans och kampsport. Detta var det roligaste och tuffaste passet. Passade mig suveränt. En härlig blandning av mjukt, hårt, långsamt och hårt, tillsammans med bra träningsmusik.  63minuter.

Lästips januari 2012

 Jag vill tipsa om två stycken böcker som jag har lånat på Skultorps bibliotek.

Författare är Nora Roberts. 

"Som en drömbild" är del 1 som handlar om fyra barndomsvänner som driver en bröllopsagentur. En är florist, en är fotgraf, en är konditor och en är VD. En mycket lättläst och härlig bok tycker jag. Helt i min stil just nu. Handlar mycket om vänskap, kärlek, relationer och lite att driva eget företag. Huvudpersonen i denna bok är fotografen Mac som hittar sin stora kärlek. (mer avslöjar jag inte)

 Det var denna bok som jag såg först. Jag tyckte att det var en sån himla fin framsida och fin titel, som gjorde att jag vände på boken för att se vad den handlade om. Jag fastnade för den och fick då hjälp med att hitta del 1 som satt i samma snurra men som jag hade missat totalt. ;) 

Den lila färgkombinationen lockade till sig mina ögon mer just den dagen alltså!

Detta är del 2. "Doft av rosor" som är fortsättningen. I denna bok är huvudpersonen floristen Emma som letar efter kärleken. Jag har läst ca.50/ca.250-300sid så jag kan inte skriva så mycket mer om just denna bok nu eftersom det inte har hänt så jättemycket. Men samma härliga känsla får jag när jag läser även denna bok.

Se vad fina kanter det är på böckerna, dessa är inplastade för att vara skyddade mot alla bokläsare :) Jag tycker att böckerna passa in så fint på mitt överkast :)

Blossom Afro Power Dance

 Jag vill tipsa om denna tränings-dvd som jag fick ihop med två stycken andra som Blossom varit med och producerat i julklapp. Ikväll var det premiär för första passet, blev Afro Dance Power. Ett barfotapass som jag tyckte var jätteskönt, kommer nog att ge mer nästa gång för det blev en del tittande på tv´n istället för att gå in i rörelserna eftersom det var första gången.  Men som sagt ett jätteskönt pass, uppdelat i 5 olika delar inkl. uppvärmning och nedvarvning/strech.

Började träna i mina ordinarie träningskläder (linne och tighta korta byxor) men bytte snabbt om när det började....till löst hängande pösbyxor, av med linnet och på med en sjal. Då fick jag en bra Afro dance känsla. :)

Elextrolux ZUSG3901

Min förra dammsugare gick sönder i flytten men jag blev inte så ledsen över det, för det var en billig skitdammsugare som jag köpt på Ö&B….den tjöt som bara denn när jag använde den så jag hade bestämt att nästa skulle vara en riktigt bra så i juli förra året började jag kolla runt. Var i några olika affärer i Skövde och testat lite. Hittade flertal recensioner på www.prisjakt.se Läste även i Råd & Rön´s dammsugartest och denna är vinnaren! Jag gillar att den är gjord av 55% återvunnet plast, energisnål, tyst, stark sugförmåga, högt betyg på partikelutsläpp och på hållbarhet, lång sladd. Minus är att endel av de som recenserat inte kommer under soffor och möbler med munstycket men det gör inte så mycket för mig :)

Info från Electrolux´s hemsida:

NÅGRA AV VÅRA BÄSTA DAMMSUGARE
ÄR FAKTISKT SKRÄP

Det andra ser som skräp ser vi som värdefullt råmaterial: Electrolux Green-dammsugarna är delvis tillverkade av återvunnen plast. Med den här metoden sparar vi värdefulla resurser och låter plastavfall komma till nytta igen i stället för att samlas på hög på soptippen.
När vi designar våra dammsugare tar vi hänsyn till hela deras livscykel. Därför är även förpackningen tillverkad av återvunnet material. Och när det en dag blir dags att byta ut dammsugaren kan 92 procent av materialet återvinnas. Dessutom minimerar vi användningen av PVC-plaster. En av våra modeller är faktiskt redan helt PVC-fri.
På de flesta marknader kan du också fatta ett miljövänligt beslut när du handlar dammsugarpåsar. s-bag® Green ger jämn och hög prestanda hos dammsugaren, samtidigt som miljöpåverkan är kraftigt reducerad. Påsen är tillverkad av majsstärkelse. I jämförelse med vanliga påsar förbrukas 68 procent mindre energi vid tillverkningen av s-bag® Green.
Miljöfakta: Vi sparar ungefär två liter råolja och 80 liter vatten i tillverkningsprocessen för en Electrolux Green-dammsugare. Vidare behövs 90 procent mindre energi för att framställa delarna jämfört med tillverkning av råplast.

RADIKALT MINSKAD ENERGIFÖRBRUKNING

De livscykelstudier som vi har genomfört visar att en tredjedel av en dammsugares miljöpåverkan har sitt ursprung i hanteringen och tillverkningen av dess material. Mindre än tre procent kan tillskrivas transporter. Resten utgörs av den energi som dammsugaren använder i drift.
Därför arbetar vi ständigt med att minska energiförbrukningen hos våra dammsugare. Resultaten är mest uppenbara hos Electrolux Green-dammsugarna. Vissa modeller innebär energibesparingar på uppemot 50 procent jämfört med en genomsnittlig dammsugare, som brukar dra 2 000 W – dessutom blir jobbet minst lika bra gjort.

Miljöfakta: UltraOne® Green® dammsugare förbrukar 50 procent mindre energi än en genomsnittlig 2 000 W-dammsugare. Om du dammsuger en timme i veckan i tio år innebär det att du sparar tillräckligt med energi för att ha en 60 W-lampa tänd dygnet runt i 234 dagar. Man kan också säga att du skulle minska koldioxidutsläppen med 294 kg.

TILL OCH MED PÅSEN ÄR GRÖN

På de flesta marknader kan du också fatta ett miljövänligt beslut när du handlar dammsugarpåsar. s-bag® GREEN ger jämn och hög prestanda hos dammsugaren, samtidigt som miljöpåverkan är kraftigt reducerad. Påsen är tillverkad av majs och det går åt upp till 65 procent mindre olja och innebär 68 procent mindre växthusgaser i atmosfären än vid vanliga plastmaterial

Är helnöjd med denna! Som är gjord av 55% återvunnen plast, låg energiåtgång, tyst som musen, lång sladd, smidig hantering, skönt handtag, följsam slang osv osv. Du som behöver en bra dammsugare, köp den NU!  ;)

Läshörna

Igår var jag på biblioteket här i Skultorp och lånade lite böcker. Bl.a denna som jag började läsa på kvällen i mysiga vintermörkret ihop med Oliver-Oscar ;) Som en drömbild av Nora Roberts. Jag fastnade först för det vackra omslaget och sedan även för innehållet :) Den handlar om 4 tjejer som har varit vänner sedan barndomen och driver nu ett företag där de fixar allt för bröllop. Finns en del två som jag lånade på samma gång, för de var inte så stora böcker så jag tror att jag hinner med båda innan de ska tillbaka.

Vegetarisk kålblandning blev tillslut vegetarisk kålpudding

 Här gräddas min kålpudding trodde jag....

 Skulle börja äta men tyckte det inte såg bekant ut mot förra gången jag gjorde....ja just det, jag redde ju aldrig quornblandningen..... ;) Det var med andra ord en kålblandning jag gjort . Fniss!

 Så fick hoppa upp från stolen och göra en sås, sen i med all kål/quornblandning i grytan....

 ....sen i formen igen.

Därefter fick jag avnjuta min supergoda veg. kålpudding med hemmagjord lingonsylt och morotsstavar :)

Menskopp

 

Bild från: http://m-kopp.se

                                                           Bild från: www.m-koppen.se



Till alla tjejer som läser min blogg, vill jag tipsa om MENSKOPP. Jag köpte min för ca.1år sedan och är helt frälst sen första användningen. Det behöver göras mer "reklam" om denna produkt så därför tänkte jag skriva lite vad jag tycker om den.

Fördelar:
* Känns inte (jag glömmer av att jag har mens, skönt!) Slipper skav av kanter från bindor.

* Bra för miljön
* Hygienisk
* Billig (du kan använda den i 5-10år)
Text från: www.m-koppen.se "Det kan kännas som en stor investering att köpa en menskopp men eftersom m-koppen har så lång livslängd så blir kostnaden per månad låg. Om du använder din menskopp i 5 år så hamnar kostnaden runt 3,50 kr per månad (Om du köper den hos oss). Det innebär att genomsnittskvinnan kan spara ungefär en tusenlapp per år med menskoppen." Deras menskopp kostar 199kr

* Luktar inget (som det kan göra från bindor)
* Perfekt vid bad och träning
* Suverän under hela natten
* Bra för slemhinnorna Text från: www.m-koppen.se "Till skillnad från tamponger stör inte menskoppen den naturliga fuktighetsbalansen i slidan eftersom den inte torkar ut slemhinnorna. Den lämnar naturligtvis inte heller några fibrer."

* Tampongsjukan Text från: www.m-koppen.se "Har ej satts i samband med Toxic Shock Syndrom (tampongsjukan), svamp eller urinvägsinfektioner. Till skillnad från mensvätskemättade bindor och tamponger finns det ingenting i en menskopp där bakterier eller svamp kan växa till. Den mensvätska som har samlats i koppen är heller inte i kontakt med slemhinnorna i slidan."

Det rekommenderas att använda i upp till 12h (rymmer 3ggr så mycket än en vanlig tampong) Jag har inte så mycket mens så då räcker det att tömma den 1gång/dygn. Du märker snabbt hur ofta du behöver tömma.


Det jag tror endel kan uppleva som en nackdel är att man ser blodet när man tömmer eller att det upplevs kladdigt....men det tycker inte jag. Man tömmer den i toaletten och sen sköljer av den i handfatet å så in igen. :)


Efter varje mensperiod ska den kokas så den blir ren, men det behövs alltså inte under själva perioden. Och skulle du inte ha möjlighet att skölja ur den, du kanske är på t.ex bajjamaja eller lever friluftsliv så fungerar det att (text från: www.m-koppen.se "kissa på koppen innan du sätter tillbaka den. Urin är nämligen sterilt (om man inte har urinvägsinfektion) eller att torka av den med papper men undvik pappersludd."


Jag köpte min på http://m-kopp.se men de har fått stänga ner sin butik p.ga. tidbrist, tyvärr.

Kan istället tipsa om denna hemsida istället: http://www.m-koppen.se/index.html

Som jag tycker mig se ha några fler fördelar än min modell:
* Den har en liten knopp i ändan, som jag tror det gör det lite lättare vid uttagning.
* Är helt slät inuti, min har små hål vid kanterna, som jag ibland kan uppleva är lite svåra att få helt rena men det försvinner ju när jag kokar den.
* Den inte är gjord av silkon utan av TPE (latexfri Termoplastisk Elastomer) (vet iofs inte i skrivandes stund vilket som är bäst för kroppen) På hemsidan kan du läsa mer om färgerna och materialet.
* Bra pris, endast 199kr (jag betalade 289kr för min modell LadyCup)

Finns ett forum som bara handlar om menskoppar: www.menskopp.nu

Ett sista råd: SLAPPNA AV vid in- och utförandet. Jag tycker att det är enklast sittandes men du får prova dig fram.