Jag vill tipsa om denna tränings-dvd som jag fick ihop med två stycken andra som Blossom varit med och producerat i julklapp. Ikväll var det premiär för första passet, blev Afro Dance Power. Ett barfotapass som jag tyckte var jätteskönt, kommer nog att ge mer nästa gång för det blev en del tittande på tv´n istället för att gå in i rörelserna eftersom det var första gången. Men som sagt ett jätteskönt pass, uppdelat i 5 olika delar inkl. uppvärmning och nedvarvning/strech.
Började träna i mina ordinarie träningskläder (linne och tighta korta byxor) men bytte snabbt om när det började....till löst hängande pösbyxor, av med linnet och på med en sjal. Då fick jag en bra Afro dance känsla. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar