måndag 12 mars 2012

Veckans träning v.10

5v10
Promenad - T.o.
50 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
6
Promenad - T.o.
10 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
7
Promenad - T.o.
10 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
8
Promenad - T.o.
15 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
9
Promenad - T.o.
15 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
10
Promenad
120 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
Promenad - T.o.
10 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
11
Dans - Bugg
120 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
Promenad - T.o.
10 min 0 sek

Visa | Redigera
Kopiera | Radera
360 min Vila hela veckan pga. förkylning och hosta. 

Veckans resultat: +0,1kg och +1cm i midja.

2 kommentarer:

  1. Tänk vilken skillnad när man är förkyld, hoppas du mår bättre nu! kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja det blir en jätteskillnad. Tur jag inte är sjuk ofta. Har fortfarande hosta kvar men ska ta mig en snabb runda med stavar ikväll för att känna efter hur kroppen mår med ansträngning. Kramis

      Radera