Tack för de stjärnorna. Cykling fick jag inte med denna eller förra veckan pga. vädret. Nu ser jag att allt syns inte när jag kopierade från min träningsdagbok...ons är medel/puls pass (mer kondition än medel). Fredag är det ett skivtång/intervall pass (först styrketräning och sen olika övningar i intervaller, då kör jag järnet) All "Promenad - T.o." är busspromenad :)
Fyra silver stjärnor för veckans träning
SvaraRaderaTack för de stjärnorna. Cykling fick jag inte med denna eller förra veckan pga. vädret. Nu ser jag att allt syns inte när jag kopierade från min träningsdagbok...ons är medel/puls pass (mer kondition än medel). Fredag är det ett skivtång/intervall pass (först styrketräning och sen olika övningar i intervaller, då kör jag järnet) All "Promenad - T.o." är busspromenad :)
RaderaDu är super duktig!
SvaraRaderaTack Lina och tack för veckans stjärnor.
Radera